Corpo, mente e anima. Sono tre elementi distinti che danno forma ad un’unica entità: l’individuo. 

Un organismo con caratteristiche proprie e peculiarità intrinseche che determinano l’originalità di ogni essere vivente. Le persone sono espressione di mondi, universi, realtà composite che acquistano una forma determinata per favorire la comprensione. 

Il nostro essere unità è la manifestazione della complessità che ci portiamo dietro, della miriade di elementi che, collegati con soluzione di continuità, permettono l’esistenza del corpo fisico, del pensiero, dell’emotività. Una forma semplice per un contenuto ricco di informazioni, che della diversità fa il suo propulsore, attivo motore di vita.

Ed è proprio dal fondamento secondo cui ogni individuo è un unicum caratterizzato che prende vita l’Ayurveda. Letteralmente significa “conoscenza della vita”. É un sistema di pensieri e azioni teso al raggiungimento del benessere, che dipende da ciascuno. Da chi siamo e da come siamo fatti. Il focus è la persona singola e la sua concreta realtà. I cinque elementi che partecipano allo costituzione del mondo sono al centro: acqua, aria, terra, fuoco ed etere. Così gli umori che caratterizzano la fisicità e determinano le energie. 

Per questo l’Ayurveda è una medicina tradizionale olistica e intima, che favorisce la relazione, lo scambio, la connessione tra mente, corpo e spirito. Si manifesta attraverso lo stretto legame tra esercizio fisico, respirazione e meditazione e determina uno stato di salute ottimale per ogni essere vivente.

A holistic approach to existence

Body, mind, and soul. These are three distinct elements that give shape to a single entity: the individual.  An organism with its own characteristics and intrinsic peculiarities that determine the originality of every living being. People are the expression of worlds, universes, composite realities that acquire a determined form to facilitate understanding. 

Our being unity is the manifestation of the complexity that we carry with us, of the myriad of elements that, connected with a solution of continuity, allow the existence of the physical body, of thought, of emotionality. A simple form for content-rich information, which makes diversity its driving force, an active engine of life.

And it is precisely from the foundation according to which every individual is a characterized unicum that Ayurveda comes to life. Literally, it means “knowledge of life. It is a system of thoughts and actions aimed at the attainment of well-being, which depends on each one. From who we are and how we are made. The focus is the individual person and his or her concrete reality. The five elements that participate in the constitution of the world are at the center: water, air, earth, fire, and ether. Thus the humor characterizes physicality and determines energies. 

For this reason, Ayurveda is a holistic and intimate traditional medicine that favors the relationship, the exchange, the connection between mind, body, and spirit. It manifests itself through the close link between physical exercise, breathing, and meditation and determines an optimal state of health for every living being.